Corso massaggio sportivo programma
PRIMA GIORNATA:
Scopi del massaggio sportivo
Kit da campo: prodotti e funzioni
Trattamento massoterapico: le tre fasi
Primo soccorso: profilassi nelle ferite lacero-contuse
I trigger points miofasciali
Patologie comuni dello sportivo:
Spallalgia
Epicondilite
Epitrocleite
Tendinite dell'achilleo
Distorsione di caviglia
Il massaggi pre gara - metodica base:
Tecnica superficiale
Tecnica semi-profonda
Impastamento
Frizioni
Rotolamento
Scuotimento
Arti inferiori (supino e prono)
Rachide
Arti superiori e pettorale
SECONDA GIORNATA:
Il massagio post gara – tecniche avanzate:
Manipolazione lineare superficiale
Manipolazione lineare profonda
Manipolazione trasversa profonda
Digitopressione ischemica
Manipolazione miofasciale divergente
Manipolazione connettivale localizzata
Arti inferiori (supino e prono)
Rachide
Arti superiori e pettorale
TERZA GIORNATA:
Approfondimenti
Tecniche muscolo/articolari
Ginnastica passiva
Manual stretching therapy
Tecniche articolate
Stretch & spray
Stretch & trasversal manipulation
Stretch & myofascial static manipulation
Rudimenti di applicazione del dynamic neurotaping method
Discussioni finali sul trattamento di:
Spallalgia
Epicondilite
Epitrocleite
Tendinite dell'achilleo
Distorsione di caviglia
